Hoppa till huvudinnehåll

Gurkmejarostade kikärtor

Rostade kikärtor är ett perfekt proteinrikt alternativ!

Rostade kikärtor är ett perfekt proteinrikt alternativ!

Ingredienser (4)
2 frp kokta kikärtor
1 tsk torkad gurkmeja
1/2 krm chilipulver
svartpeppar
salt
Gör så här
  1. Häll av vattnet i kikärtorna och skölj under kallt vatten.
  2. Hetta upp en stekpanna med kokosolja.
  3. Häll på kikärtor och kryddor och blanda noggrant.
  4. Stek på medelhög värme tills kikärtorna får en krispig yta.
  5. Servera med förslagsvis råris, grönkål och tahinidressing.