Betakaroten i koncentrerad form
Produkten innehåller betakaroten i koncentrerad form. Mängden i en kapsel (20 mg) motsvarar mängden betakaroten i 1,29 kg morötter.
Betakarotenet i Helhetshälsa “Karoten” kommer från svampen Blakeslea trispora.
Vad är betakaroten?
Betakaroten hör till karotenoiderna. Karotenoider är färgglada ämnen som finns i frukt och grönsaker. Det är karotenoiderna som ger växter deras röda, orangea och gula färger.
Karotenoidrika livsmedel är exempelvis morot, pumpa, aprikos, papaya och persika.
Karotenoider finns även i gröna växter, som broccoli, spenat, nässlor, ruccola-sallat och gröna ärter men döljs då av den gröna färgen.
Naturlig A-vitaminkälla
Flera av karotenoiderna är pro-vitaminer, vilket betyder att kroppen kan omvandla dem till A-vitamin, vid behov. Omvandlingen sker endast om vi behöver A-vitamin.
Om A-vitaminnivån redan är bra omvandlas inte karotenet. Därför är det ingen risk att få för mycket A-vitamin när du använder karoten som A-vitaminkälla.
De karotenoider som kan bli A-vitamin är betakaroten, alfakaroten och betakryptoxantin. Den högsta A-vitaminaktiviteten har betakaroten.
Fettlösligt – tas till mat
Betakaroten är fettlösligt, precis som övriga karotenoider. Det tas upp bäst tillsammans med fett. Därför rekommenderas du att ta kapseln till mat, som ju oftast innehåller något fett.
Hälsoeffekter
För ögonen
Vitamin A bidrar till att bibehålla normal synförmåga och normala slemhinnor.
För slemhinnorna
Vitamin A bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.
För huden
Vitamin A bidrar till att bibehålla normal hud.
För immunfunktionen
Vitamin A bidrar till immunsystemets normala funktion.
Förvaring: Torrt, svalt och oåtkomligt för små barn.
Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en hälsosam livsstil.
